2011/10/02 (Sun) イロンチョロンVol.3

バイト終わって只今帰宅中～＼(^o^)／
進んで残業したよー、わたし頑張って稼がねば！


今日は今めっちゃ流行ってる韓国の飲むお酢、紅酢（ホンチョ）について^^

チェジュウやKARAも飲んでて、韓国では5人に1人が愛飲しているというお酢です。最近はスーパーでも見かけるよね！

味はザクロとかブルーベリーとかいろいろあるみたい^^

ホンチョの効果↓
お酢の力で血流を促進、冷え予防が期待できます。
さらに、皮膚の乳酸を分解させ代謝もアップ。
ホンチョには、オリゴ糖・食物繊維もはいっているので
便秘解消効果も！
ざくろには、女性ホルモンの働きに似たエストロゲンがホルモンバランスを整えたり、アントシアニンというポリフェノールも含まれこちらも血行促進が期待できます。
また、髪や肌を作るコラーゲンは、エストロゲンの力を借りて作られるので
髪も美肌もキレイに保てるそうです。


味も美味しいよ～！水とか炭酸で割って飲むのが主流みたいだけど、あたしは牛乳で割るのが好き^^飲むヨーグルトみたいでとっても美味しい♪これで痩せるなら苦労ないわ…
でも継続は力なりということで、続けてみようと思います！ちなみにハラちゃんは豆乳で割ってるらしい


ホンチョ飲んでー目指せKARA!!!